كما أن لكل ناحية من نواحي الحياة قواعدها وأحكامها التي تحدد تصرفات الفرد فيها وتحكم علاقاته بالآخرين، كذلك الأمر بالنسبة لعالم الأعمال، ولكن في عالم الأعمال لا يقتصر الأمر فقط على الجلسة المناسبة او طبيعة الشوكة المستخدمة _كما هو.

الإمساك حالة تجعل حركة الأمعاء صعبة، و يكون ذلك نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل، أو عدم تناول ما يكفي من الألياف، أو عدم النشاط و الحركة. هناك أطعمة تزيد حالة الإمساك، و أخرى تخففه، إليك ما تحتاج.