أجرى باحثون فى جامعة ساوث هامبتون البريطانية، عدة اختبارات على 400 ألف شخص، كان بينهم من يعانون من تليف الكبد.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين اعتادوا تناول كوب واحد من القهوة يومياً، كانوا أقل عرضة للإصابة بتليف الكبد وذلك حسبما.
الإمساك حالة تجعل حركة الأمعاء صعبة، و يكون ذلك نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل، أو عدم تناول ما يكفي من الألياف، أو عدم النشاط و الحركة. هناك أطعمة تزيد حالة الإمساك، و أخرى تخففه، إليك ما تحتاج.
خفض عدد السعرات التي يتناولها الشخص يومياً لا يؤثر فقط على الوزن أو العملية الاستقلابية في الجسم، بل ينعكس أيضاَ على طول حياة الشخص.
وأكدت العديد من الدراسات السابقة أن التحكم بكمية السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص هي خطوة أساسية.
