كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن تناول الخيار بشكل يومى يساعد فى التخلص من العديد من المشاكل الصحية، لأنه غنى بالعديد من الفيتامينات مثل البوتاسيوم، والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم، ويحتوى أيضا على نسبة عالية من المياه. اليكم.

هناك بعض المعلومات الخاطئة التي عادة ما نطبقها أثناء اتباع الأنظمة الغذائية لخفض الوزن، إلا أن العديد من الدراسات قد خلصت إلى أن تلك المعلومات الشائعة غير سليمة، وفي كثير من الأحيان قد تضر بالنظام الغذائي الذي نتبعه، وأحياناً.

إذا كنت تريدين أن تُعيدى إلى شعرك التالف حيويته وأن تخلصيه من التلف والتقصف والجفاف والقشرة وتحدى من تساقطه، يمكنك الاستعانة بالفلفل الأسود. -إمزجى جراماً من الفلفل الأسود مع ربع كوب من اللبن الطبيعى ونصف ملعقة وسط من عصير الليمون.

اكتشف العلماء ان الشخير والنوم المضطرب يسرعان في تطور السرطان. هذا ما أعلنه اطباء من اسبانيا والولايات المتحدة في مؤتمر جمعية اطباء الجمعية الاوربية لجراحة المسالك البولية المنعقد في ميونيخ بألمانيا. فحسب رأي الخبراء يعود سبب تطور السرطان في حالة الشخير.

على الرغم من التقدم العلمي الذي وصل إليه علم الطب في علاج الكثير من الأمراض، إلا أن العلاج بالأعشاب ما زال يفرض نفسه حتى الآن، وهو الأمر الذي يفضله الكثير من الأشخاص ومن أهم هذه الأعشاب المستخدمة في علاج.

يدفع حلم القوام المثالي، الكثيرين لبرامج غذائية قاسية أو حتى لعمليات جراحية، لكن بمجرد أن يتحقق الحلم تظهر المشكلة التالية وهي ترهل الجلد الذي يؤثر على الحالة النفسية والصحية، فهل يمكن الجمع بين فقدان الوزن وصحة الجلد؟ يلعب العمر والنشاط.

اللفت هي من الخضروات الجذرية والمعروف عنها مذاقها المر. الجذور والأوراق يمكن أن تستهلك، ولكن جذور اللفت تحتوي على تركيز أعلى من المركبات والعناصر الغذائية اليوم نعرفك على أهم فوائد اللفت الرائعة لصحتك: 1- الوقاية من السرطان : اللفت من.

تعتبر القهوة الخضراء حديث الساعة بسبب المنافع الكبيرة التي تؤمنّها للجسم. وقد لفتت انتباه العلماء وأجريت حولها العديد من الدراسات. للتعرّف إلى خصائص القهوة الخضراء الصحيّة وما إذا كان تناولها يشكّل خطراً على الصحة، توجّه "سيدتي نت" بالسؤال إلى اختصاصية.

حثت دراسة طبية أمريكية حديثة على ضرورة الإكثار من تناول العنب، لما له من فوائد جمة في الحفاظ على صحة شبكية العين وبنيتها الداخلية وتقوية النظر وتقليل احتمالات الإصابة بالعمى أو ضعف البصر في مراحل متقدمة من العمر. ويعادل العنب.

كشفت دراسة علمية أن النساء عادة ما يحتجن مزيدا من النوم عن الرجال لأن أمخاخهن تعتبر أكثر "تعقيدا". وذكرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية أن العلماء اكتشفوا أن النساء يحتجن للنوم حوالى 20 دقيقة أكثر من الرجال، مرجعين ذلك إلى اعتقادهم بأن.