الضغط على هذه الأماكن في الوجه يخفّف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية

الرئيسية » المجلة » الضغط على هذه الأماكن في الوجه يخفّف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية

16/11/2016

منوعات, الصحة والجمال

نقل موقع New Health Advisorعن أطباء قولهم إنّ هناك بعض الأماكن في الوجه يمكن الضغط عليها للتخفيف من أعراض التهاب جيوب الأنفية

1- بين العينين: تقع نقطة الضغط الأولى بين العينين وفوق جسر الأنف.

2- جانبي الأنف: من الأماكن أيضًا التي من خلال الضغط عليها تخفف آلام الجيوب الأنفية بشكل كبير.

3- جسر الأنف: تقع هاتان النقطتين على حافة جسر الأنف .

4- تحت الخدود: توجد هذه المنطقة تحت العينين وينصح الأطباء باستخدم السبابة للضغط عليها صعودًا ونزولاً بطريقة لطيفة حتى لا تؤدي إلى تفاقم الألم، وتشير الدراسات إلى أن هذه النقاط هي أفضل أماكن تساعد على تخفيف ضغط ألأم جيوب الأنفية.

Related Posts

كيفية الاهتمام بالجمال

31/05/2021

العناية بالجمال يفضل عند الاهتمام بالجمال، استخدام وصفاتٍ وخلطاتٍ طبيعية، حيث لا تترك أيّ آثارٍ جانبية، ومن الأمور المستحب فعلها للاهتمام بالجمال ما يأتي: الوجه: يُفضّل استخدام العسل الذي يعتبر من المواد الأكثر فاعليةً في العناية بالبشرة، وذلك من خلال القيام.

كيف اجعل لبسي انيق

31/05/2021

الملاءمة والراحة من أساسيات اختيار الملابس الانتباه إلى كونها ملائمة من حيث الحجم؛ فعند شراء الملابس، وقياس مدى ملاءمتها للجسم من حيث الحجم من الجيّد أن تكون بالحجم المناسب، فكونها أكبر من الحجم المطلوب سيظهرها فضفاضة وقديمة، ويشار إلى ضرورة.

كيف تجعل مظهرك جميل

31/05/2021

الوقوف باستقامة من الضروري الوقوف والسير بشكل مستقيم، حيث إنّ وضعية الجسم من الأشياء التي لها تأثير على كيفية نظر الآخرين لنا، لذا يجب الاهتمام في كيفية المشي ووضعية الظهر، وذلك بأن يكون الظهر مستقيماً مع رفع الرأس لإحداث تغييرات.

كيف تكون الفتاة جميلة المظهر

31/05/2021

الجمال إنّ جمال المظهر الخارجي لأيّ فتاة ليس مرتبطاً فقط بالعناية بالوجه والبشرة، بل هو أيضاً عبارة عن مجموعة من الأشياء التي يتوجب عليكِ فعلها حتى تستطيعي تقبّل نفسك، وبالتالي يتقبلك الناس من حولك، لذلك إن أردتِ أن تصبحي فتاةً.

كيف تعتني المرأة بجمالها

31/05/2021

كيف تعتني المرأة بجمالها تُحب كل امرأة أن ترى نفسها جميلةً، وجذّابة؛ لذلك قُمنا في هذا المقال بشرح بعض الخطوات المهمة لكِ والتي تعزز من جمالك، وبالطبع فلن يكون هناك أي تغيير شامل يعمل على إظهار شكلٍ جديد، ووجه جديد.

كل ما يخص جمال المرأة

31/05/2021

الاهتمام بالذات العناية الجيّدة بالذّات تشتمل على العناية بالصّحة، والمظهر الخارجيّ، ومع التّقدم في العمر، تُعتبر الرّعاية للنّفس من الأمور المُهمّة، وسيذكر هذا المقال كلّ ما يخص المرأة للاهتمام بصحتّها وجمالها. العناية بالصحة تتضمن العناية بالصّحة عدّة أمور مهمة على السّيدة.

كيف أحصل على صحة جيدة

30/05/2021

الصحة الجيدة إنّ المحافظة على صحّة الجسم يجب أن تكون من الأولويات التي يحرص عليها الفرد لينعم بجسمٍ سليمٍ قادرٍ على القيام بوظائفه بالشكل المطلوب، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على نوعيّة الحياة التي يعيشها. وفي الحقيقة، يُمكن تحقيق ذلك من.

تعريف الغذاء الصحي

30/05/2021

الغذاء الصحي الغذاء الصحي هو الذي يحتوي على جميع المتطلبات الغذائية اليومية والتي يحتاج لها جسم الإنسان في جميع مراحل حياته العمرية، فالغذاء يعد الركيزة الأساسية للصحة جيدة والجسد الخالي من الأمراض، وفي حالات كثيرة يكون الطعام مصدراً لإصابة الإنسان.

أهم فوائد الكيوي للبشرة

30/05/2021

تلعب الفاكهة بشكل عام دور في تغذية البشرة ونضارتها، فماذا تعرف عن فوائد الكيوي للبشرة؟ وما هي طرق استخدامه؟ تعرّف على أهم المعلومات حول فوائد الكيوي للبشرة في هذا المقال. الكيوي ليس فاكهة ذات طعم حلو فقط وإنما تعد إضافة.

الرشاقة والغذاء

30/05/2021

الحليب الخالي من الدسم من العناصر المفيدة الموجودة في الحليب الكالسيوم و الفوسفور ،فالكالسيوم ضروري لتنظيم الوظائف العضلية و لحفظ الأسنان و العظام قوية وبالنسبة للنساء فيفيد الحليب كونه يساعد في الوقاية من داء ترق العظام والذي قد يبدأ عند.

معايير الجمال العالمية

30/05/2021

معايير الجمال العالمية تختلف معايير الجمال باختلاف الأزمان، والأماكن، والشعوب، إلا أنّ هنالك بعض المعايير الجمالية التي تستمرّ وتبقى مهما اختلفت الأزمان، والحضارات، والثقافات، ولعلّ العديد من هذه المعايير ذات علاقة قوية ووثيقة بكيفيّة نشوء الحضارات وتطوّرها واستمرارها، ومنها المعايير.

كم بروتين في البيض

30/05/2021

كم بروتين في البيض يحتوي البيض علي نسبة كبيرة من البروتينات و لكن السؤال كم بروتين في البيض أو بطريقة أخري كم يحتوي البيض من نسبة البروتين حيث يعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي على معادن و فيتامينات مفيدة للجسم.

اترك تعليقاً إلغاء الرد